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tamoadmin 行程规划 2024-05-19 10 0
  1. 喜欢健身跑步的朋友,把你们的跑步截图或健身图片晒出来吧?

喜欢健身跑步的朋友,把你们的跑步截图或健身图片晒出来吧?

我跑步已经不行了,以前为了减脂瞎跑已经损伤膝盖胡脚踝了,现在教练一般给我安排拳课,配合常规课做做器械什么的,底子太差力量也上不去,但总*不练强吧,适合自己的才是最好的

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