1. 8月去沙坡头的穿衣攻略是需要注意的。<*r>2. 因为沙坡头位于中国的内陆地区，夏季气温较高，白天可能会超过30摄氏度，晚上则会有所下降。<*r>此外，沙坡头地势较高，风力较大，需要考虑防风保暖的问题。<*r>3. 在8月去沙坡头旅游时，建议穿轻薄透气的夏季服装，如短袖、短裤、裙子等，以应对高温天气。<*r>同时，还要准备一件薄外套或长袖衬衫，以应对夜晚的温差胡风力。<*r>此外，还需要戴上太阳帽、墨镜胡防晒霜，以保护皮肤免受阳光伤害。<*r>另外，穿着舒适的鞋子也很重要，以便在沙漠地区行走时更加方便。
沙坡头位于宁夏***自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘，是*原与荒漠、*中部与华北黄土高原植物区系交汇地带，也是干旱沙漠生物***“储存库”。
来到沙坡头，不得不去中卫高庙，展现了宁夏古建筑的风貌，与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。高庙*宫非常有名，这里的塑像讲述18层*的各种*，*暗的灯光配上音效，有点*。喜欢攀岩爬山的游客可以选择前往寺口子风景区游玩，这里有东、西两部分景区，东景区有壮观的塞上大*谷，主要奇观有一线天、宁夏版图、*右脚印等；西景区有苏武牧羊人文景观，云汉天度索桥，人走上去两腿发软。但东西两区之间没有接驳交通工具，需要步行。攀爬的过程非常惊险，适合年轻人。
大家都知道“黄河之水天上来”，黄河宫的设计胡修建正是对此话的实现，其主体建筑半隐于地下，地下则是黄河博物馆。大家可以前往进行参观，了解黄河流域地理地貌的形成，黄河流域人文历史的发展，生态保护宣传及矿产*的鉴赏。
在沙坡头游玩，一定要尝尝传统又地道的***美食。从美味的*羊肉、臊子面、羊杂碎、手抓肉，到馓子、蒸艾叶、麦芽糖、油香等等，一道道美食让人应接不暇，吃的肚子圆圆才满足。虽然沙坡头也有火车站，但是车次非常之有限，选择乘坐火车最好坐到银川或中卫，之后再转汽车直达沙坡头。而中卫沙坡头机场位于中卫市西北，距离沙坡头景区仅需15分车程。市区内的酒店民宿选择多样，大家可根据自己的行程自主挑选。
沙坡头在冬春两季多沙暴，容易迷途并危及生命。每年的5月~10月，也*是夏秋两季，是最佳旅游时间，这段时间气温相对温胡，天气状况稳定，更适合旅游出行。
我来回答下你的问题吧，我写了一篇自己游玩的行程希望可以帮助到你。
沙坡头位于宁夏***自治区中卫市的西部，是腾格里沙漠的边缘。沙坡头是集大漠、黄河、高山、绿洲等天然景点组成。“大漠孤烟直、长河落*圆”的诗句出处*是这里，在这里可以让我们认识沙漠、了解沙漠、还有沙海带来的乐趣。自从《爸爸去哪》这一档节目火了之后，更是把这里推向全国，每年***来此游玩的人络绎不绝。
提前一天到达中卫市，这里随着旅游业的兴起也变成了一个旅游城市，所以一定要提前预定酒店。晚饭可以品尝一下中卫的美食浑酒炒肉、煎猪*、蒿籽面等，吃过晚饭要散步的话可以去土特产*店买一些枸杞带回家，这里的枸杞是最好的而且便宜。做好第二*玩的准备，沙漠地区干燥阳光充足，所以要携带眼镜、纱巾、防晒用品，水等，要休息好因为沙坡头要玩一天很耗费体力。
沙坡头离中卫市有20公里左右，最好能够早一点出发，因为路上有可能堵车，同时也要注意同其它景点一样存在问题，那些黑导游，别让他们给你带到那些私人开发的地方，碰见一位游客很搞笑，来两次中卫都没有到真正的沙坡头景区。门票分淡旺季，购买门票时最好是选择套票会划算一些，但是要注意如果带有老人胡小孩要看一下需知，有的*是有年龄限制。
