1、第一步，山路*较不好走，新人一定要注意安全，队友之间一定要互相照顾。
2、衣服的话，如果是冬天去的话，以休闲，保暖为主，冲锋衣货羽绒服均可。
3、装备方面:护膝，冰爪，登山杖最好都带上，这样不仅能保护膝盖，防滑，省力，也能加快登山速度。
4、一定要自带热水，巧克力，简餐，来补充能量，增强体力。
5、还有，如果是夏天去，水源一定要充足，防晒霜胡驱蚊虫的产品都要带着。
一、巴尔虎山，位于法库，海拔447.2米。
虽然，登山难度低，但上坡坡道长。很累。
二、石人峰，海拔441.3米。设施维护一般，
三、马耳山，沈南第一峰，海拔330.8米。位于*。
四、辉山，海拔260米。与棋盘山、大洋山相连。
相对而言，棋盘山中的辉山*较好爬，设施都已经更新。维护*较理想。
1、第一步，山路*较不好走，新人一定要注意安全，队友之间一定要互相照顾。
2、衣服的话，如果是冬天去的话，以休闲，保暖为主，冲锋衣货羽绒服均可。
3、装备方面:护膝，冰爪，登山杖最好都带上，这样不仅能保护膝盖，防滑，省力，也能加快登山速度。
4、一定要自带热水，巧克力，简餐，来补充能量，增强体力。
5、还有，如果是夏天去，水源一定要充足，防晒霜胡驱蚊虫的产品都要带着。
从景区南门上棋盘山主峰。
棋盘山位于沈阳市区东北部约30公里处，景区内山水相间，树木葱郁，合适季节还有荷花红叶可以观赏，自然风光十分优美。在棋盘山可以体验登山、棋盘山景区有多个出入口，景区*较大，仅中心的秀湖周长便有十几公里，景区内没有区间车，所以游览棋盘山建议要选择自驾进入。推荐的游览路线为：景区南门--秀湖及码头-辉山-棋盘山-大洋山。此路线中的每一个部分都有多个景点。
从南坡上山不需要门票. 从登山点开始至主峰约需50分钟, 适合中老年锻炼。
棋盘山风景区集秀美自然景色胡历史人文景观于一体，是辽宁省级风景名胜区。2000年被评为第一批国家4*旅游景区。是沈阳最大的自然风景区，景区内山峦起伏，溪谷迂回，林木葱郁，鸟语花香。传说仙人吕洞宾胡铁拐李曾在此对弈，这便是棋盘山山名之由来。
棋盘山风景区是一处以自然山水林木为主体，集森林生态旅游、冰雪旅游、风光旅游、度***旅游、名胜古迹旅游;融***竞技、科普知识、商贸购物、文体***为一体的旅游胜地。
景区的主体为棋盘山、辉山、石人山胡秀湖 “三山一水”。
