坐飞机去*时,有几个注意事项需要记住。
首先,要提前预订*,因为*是一个热门旅游目的地。
其次,要注意高原反应,提前做好身体准备,可以在飞机上喝足够的水,避免剧烈运动。
另外,要注意航班时间,因为天气变化可能会导致航班延误或取消。
*,要遵守**的行李规定,确保行李符合要求。记住这些事项,可以让您的飞行之旅更加顺利胡愉快。
1、如患了感冒,等感冒好利索了再进*。
2、在西*注意保暖,千万不要着凉感冒。
3、刚进高原不要洗澡,避免着凉。
4、在高原动作要慢,不要剧烈运动,要休息好。
5、吃饭不要过饱,减少心脏负担。
6、晚上如睡不着(也是 高原反应 的表现),可以吃一片 舒乐安定 ,睡好了,精神自然好了。
7、要注意防晒,高原空气干净、离太阳近,紫外线照射强,最好涂防晒霜或做其它防晒措施。
8、要戴防紫外线的墨镜,保*睛。